"雙減"政策實施以來，作為基礎教育綜合改革實驗區的常州，一方面對以往機械、繁重的家庭作業實施大刀闊斧的改革，同時，在課堂教學質量上下功夫，切實為學生減負。
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課后從布置作業到設計作業的轉變
每天傍晚，常州市青龍實驗小學1500多名學生結束課后服務放學回家，每個人的書包不見了，取而代之的是一只只帆布袋，這是學校設計并發放的"雙減包"。
常州市青龍實驗小學學生李文杰告訴記者：“我的‘雙減包’里放一本語文書、一本數學書、手賬本、筆袋、跳繩，背起來很輕松。”
書包變"雙減包"的背后，是學校創新家庭作業形式的探索。"我的home時光"手賬本，是這學期的"家庭作業本"。學生每晚要完成課外閱讀、體育鍛煉、家務勞動等必選作業，以及"個性發展"等自選作業，連同睡眠時間、心情指數，一一記錄下來。手賬本夾頁還設有家庭共育區、親子互動區，為家長記錄親子時光提供便利。
學生家長戴志成坦言：“手賬本教會了我的孩子如何去合理地安排自己的時間。以前運動都要我們催，她現在都反過來催我們。而且她越來越懂事了，平時也會幫我們分擔一些家務活。”
戴志成的女兒戴雨桐說：“這學期，我每晚8點半就上床睡覺了，因為我覺得睡眠也很重要。”
常州市青龍實驗小學副校長陳娜介紹：“家長看到我們孩子學習負擔變輕了，課后生活變得更加豐富了，他對孩子這種焦慮和內卷的情緒也逐步地緩解。他們有更多的時間去關注親子的互動，我想這也是‘雙減’后大家最想看到的一種家庭和睦的場景。”
在常州市清潭中學，學生在校晚自習就能完成當天作業，班主任負責把控每天的作業總量。
沃晶晶是常州市清潭中學九（2）班班主任，這天，她發現家庭作業的總量“超標”了，于是把幾位任課老師召集到一起。
“把大家召集在這兒，就是因為今天填寫了在線表格之后，發現作業量稍稍多了。”“歷史已經到了期末復習階段，而且歷史比其他科目要稍微提前幾天考試。周老師，要不今天以歷史筆頭作業為主，可以嗎？”“可以的，臨近期末考試了，口頭作業不能減少，那就這樣，明天的作業以道法與法治為主。”經過短短幾分鐘的討論，幾位任課老師很快達成了一致。
教師利用智能教學平臺布置作業、批改作業、分析作業，來實施"精準教學"。
常州市清潭中學教師伍悠介紹：“通過這個數據的呈現，在第二天作業講評的時候，我們老師就可以重點地去講解學生問題普遍比較多的一些題目，實現‘精準教學’。”
"雙減"開展以來，常州市以"有廣度、勤實踐、重實質"為主題開展課后作業改革，鼓勵義務教育階段教師，完成從"布置"作業到"設計"作業的轉變。常州市清潭中學副校長陳世亨介紹：“提升教師的試題研究能力，這是一個基本功。原來布置作業時，注重知識比較多，現在把這個作業設計轉向素養。”
課堂從被動灌輸到主動探索的轉變
家庭作業的減輕、校外學科培訓機構的關停，都在向課堂要"加法"。局前街小學是常州公辦校的領頭羊，該校積極推進語文"大單元整體教學"，從過去將幾篇課文簡單地疊加在一起，轉變為引導學生進行探究性學習。
常州市局前街小學教育集團校長李偉平介紹：“對教師的課堂教學提出了更高的要求。教學目標要清清楚楚，而且要提高效率。騰出時間來干什么，就是讓我們的學生在課堂上來完成一些以前在課外要做的作業，這樣就能在學校里切實減輕我們的學生負擔。”
六年級學生學習"走近魯迅"單元時，一改過去機械地默寫字詞、背誦課文，而是課前制作魯迅先生的名片、課中模仿魯迅的文筆寫作文、課后則發揮想象，描繪出魯迅筆下的一座座鄉村、一個個人物。
常州市局前街小學教師高羽佳介紹：“通過這樣的一種教學設計，孩子們對于魯迅先生的認知是立體的。而且他們覺得，魯迅先生不是一個高高在上的人，不是一個難懂的人。他們更愿意去接近魯迅、走近魯迅，我覺得這就是孩子最大的收獲。”
初中校則構建起分層遞進的教學模式，讓學困生牢記知識點，中等生拓寬知識面，優等生挑戰難度題。常州市明德實驗中學英語教師陸翠翠將"賓語從句復習"這堂課，分成游戲闖關、小組討論、知識鞏固、當堂評測四個環節。在前三個環節結束后，她結合個人觀察和智能教學平臺給出的大數據分析，分派了三套評測習題。
陸翠翠介紹：“這三套評測習題由易到難分別是：賓語從句練習、賓語從句專練、賓語從句提升。我分別推送給了三種不同層次的學生。”
常州市明德實驗中學學生湯馨陽說：“我拿到的題目是‘賓語從句提升’，它都是翻譯題，有一定的難度。對此我非常高興，因為這是老師對我的一種肯定，也會激勵我以后的學習更加努力。”
常州市還引導教師進一步分層設置教學評價標準，激勵各類學生實現屬于自己的一個又一個小目標。
常州市明德實驗中學課程研發中心副主任徐錦珠介紹：“同時可以改變我們老師在課堂當中的這樣一種教學方式，助力我們教師的專業成長。”
常州市明確，"雙減"減的是數量，增的是質量；減的是焦慮，增的是責任。"雙減"的核心，是讓教育真正回歸"立德樹人"的根本任務，讓老百姓真切享受到教育改革的成果。春學期，常州市還將通過減負提質增效工程、管理改進行動、課后服務提升行動、課堂教學改革行動、學生身心強化行動、家校協同育人行動，以及學校品質提升行動這“一項工程”和“六大行動”，推進“雙減”工作進一步走實走深。
常州市教育局副局長戚寶華介紹：“我們還將構建治理體系，全面優化教育生態，保證學生全面發展和健康成長，真正讓‘雙減’贏得學生喜歡、教師贊同、家長支持和社會滿意。”（來源：江蘇廣電融媒體新聞中心/ 姜堅 謝健 江蘇廣電常州中心站/湯琤 編輯/蔣婕）
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