//
添加微信好友, 獲取更多信息
復(fù)制微信號
被問到優(yōu)點的時候，我支吾說不出一句話。
我認為是我記憶力太差，又消極悲觀，所以常常只能想起自己失敗的經(jīng)驗、晦暗的情緒、拿不出手的短板。而與之相對應(yīng)的陽面，已經(jīng)被有意無意地忽視太久。
我過于適配中華傳統(tǒng)的批評教育了，可能自己都怕自己驕傲吧。
心理學家分析悲觀主義時有這么一句話，悲觀讓他們覺得安全。我肯定也是這樣想的，畢竟像我這樣膽小的人總愛如此。
噢，你看，怎么又在說缺點。
他們分析，人能維持一個想法，總是因為這個想法能給他帶來好處，比如說，悲觀能讓你習慣提前做好最壞預(yù)設(shè)，你就不至于在得知壞結(jié)果時有盛大而隆重的傷心。
不是說了嗎，意料之外的驚嚇和攻擊傷害最大。做好準備，就像挨打前繃緊肌肉，沒打在身上，是意外之喜，是心有余悸，真打在身上了，竟反而會覺得心安和竊喜，帶著一股“唉，我就知道，還好有所準備”的驕傲。
原來悲觀是一種憂患意識。
太變態(tài)了。
這種自我防御模式必然會帶來好處，消除了出現(xiàn)落差的風險，讓我不至于重創(chuàng)身亡。
但事實上呢，也不過是將失敗的痛苦，平攤到了等待審判前的每一天。甚至于還不知道結(jié)果是好是壞，我就先痛苦為敬。
原來悲觀是在簽人生白條，分期痛苦。
太經(jīng)濟適用了。
思考過程懶得展開了，反正結(jié)論是如今我正在努力讓自己選擇理性樂觀。
表現(xiàn)其一，就是努力讓自己認可自己。既然我總是不記得我有哪些好，我就寫下來。
我絞盡腦汁從幼兒園捋起人生經(jīng)歷，想著，當以后再次陷入自我否定的消極情緒時，我至少還能拿出這份備忘錄勸慰自己：拜托，我可是駕照一次性就考過的人哎，憑什么認為這點事別人行我就不行了？拜托，我商場抽獎抽中過電飯煲哎，干嘛一直埋怨自己運氣差啊！
寫著寫著嘎嘎樂了。
我竟然需要這么認真地擺事實講道理，論據(jù)充分細節(jié)詳實，才能讓自己勉強相信自己，支持自己，認可自己。
這個我自己，真是挺憋屈。
.END.