大家好,帆布購(gòu)物袋帆布袋制作電話/微信:15838231350歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家?guī)?lái)了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)。

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材料:泡椒5個(gè)、羊肝300g、油30g、鹽5g、生抽5g、料酒2g、洋蔥50g、味精1g、淀粉5g、泡椒、羊肝、植物油、鹽、姜、料酒、淀粉
做法:
1、把羊肝用冷水浸泡再清洗干凈,切薄片,用花椒粉、淀粉、生抽、鹽拌均勻腌制幾分鐘
2、泡椒洗洗切塊,洋蔥切塊,姜切末
3、熱鍋涼油,油熱7成下羊肝翻炒均勻變色撈起
4、再次熱鍋涼油,油熱8成下姜末、泡椒翻炒出酸辣味
5、加洋蔥
6、翻炒均勻出香味
7、加羊肝
8、加生抽生抽翻炒均勻
9、加味精
10、帆布購(gòu)物袋帆布袋制作電話/微信:15838231350翻炒均勻即可。
鮮香土豆片
材料:土豆3個(gè)、胡蘿卜1個(gè)、青椒1個(gè)、蔥姜蒜各適量、白糖1勺、香醋1勺、生抽3勺、面醬1勺、椒鹽粉適量、小米椒5個(gè)
做法:
1.土豆去皮切片
2.青椒切塊兒,胡蘿卜切片
3.蔥姜蒜切末,小米椒切段。
4.調(diào)碗料汁:白糖一勺、香醋一勺、生抽3勺、面醬一勺、鹽適量、椒鹽適量
5.燒熱底油,蔥姜蒜末、小米椒下鍋爆香。
6.土豆片、胡蘿卜片下鍋翻炒
7.料汁倒進(jìn)鍋里炒勻
8.青椒下鍋,稍稍加一點(diǎn)兒水翻炒,最后調(diào)入芝麻油出鍋
荔枝炒絲瓜
材料:絲瓜1根、荔枝14顆、西紅柿1個(gè)、食鹽1小勺、植物油2湯匙
做法1.荔枝去殼去核備用
2.絲瓜去皮切滾刀塊,西紅柿也切滾刀塊
3.平底鍋放少許植物油燒熱,放入絲瓜稍炒軟
4.然后加入西紅柿塊一同翻炒,加少許鹽炒勻
5.絲瓜和西紅柿都炒軟以后,帆布購(gòu)物袋帆布袋制作電話/微信:15838231350加入荔枝肉,翻炒幾下馬上出鍋
涼拌西蘭花西蘭花有增強(qiáng)機(jī)體免疫的功能,維生素C含量極高,有利于人的生長(zhǎng)發(fā)育,提高人體免疫功能,增強(qiáng)人的體質(zhì)。涼拌西蘭花做法很簡(jiǎn)單,但是味道非常的不錯(cuò),清淡不油膩,是很適合夏天吃的一款小涼菜。

〖 食材清單〗西蘭花1個(gè)、蒜末適量、干辣椒適量、生抽15克、白糖4克、鹽2克、香油5克、植物油適量
〖 制作步驟〗
1、西蘭花洗凈切小朵,泡鹽水10分鐘左右;
2、鍋中燒開(kāi)水,放入西蘭花,加入少量的油和食鹽;
3、焯至斷生撈出,瀝干水分裝碗;
4、調(diào)醬汁:碗中倒入蒜末,生抽15克、白糖4克、鹽2克、香油5克,干辣椒攪拌均勻;
5、鍋中倒入適量植物油,燒熱后澆在醬汁上,瞬間蒜香十足;
6、調(diào)好的料汁淋在裝好碗的西蘭花上,攪拌一下就可以開(kāi)吃啦!
涼拌豆芽豆芽經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,能清熱解毒,利尿除濕,帆布購(gòu)物袋帆布袋制作電話/微信:15838231350多食還具有減肥效果,所以夏季涼拌豆芽菜也是很不錯(cuò)的選擇哦!

〖 食材清單〗
主食材:綠豆芽100克、小米椒2個(gè)、大蒜2瓣
輔料:生抽1勺、陳醋半勺、雞精1勺、鹽1勺、白糖半勺、蔥花適量
〖 制作步驟〗
1、綠豆芽洗凈瀝干水分,大蒜2瓣切蒜末,小米椒2個(gè)切碎,小蔥2根切蔥花。
2、鍋中放入適量清水燒開(kāi),放入豆芽焯水1分鐘后盛出。
3、碗中放入綠豆芽、調(diào)入鹽1勺、雞精1勺、蒜末、小米椒碎、生抽1勺、醋半勺、白糖半勺,拌勻后撒上蔥花即可。
辣椒炒肉丁
材料:豬前腿肉、青辣椒、大蔥、郫縣豆瓣醬、老干媽油辣椒、紅薯淀粉、大蒜、生姜、干辣椒、鹽、白糖、雞精、豆豉
做法:
1、豬前腿肉洗凈切丁,辣椒大蔥切丁,大蒜生姜用刀背拍爛,切碎,干辣椒切段備用;
2、在切好的豬肉帆布購(gòu)物袋帆布袋制作電話/微信:15838231350里加入適量紅薯淀粉、鹽、醬油拌均勻,腌制10分鐘;
3、鍋中加入適量油燒熱,放入切好的生姜大蒜末和干辣椒,大火爆香,加入一小勺郫縣豆瓣,豬肉倒入鍋中,翻炒變色,加入老干媽油辣椒,一小把豆豉,大火翻炒均勻;加入切好的辣椒大蔥,繼續(xù)翻炒均勻,加少許白糖提味,適量雞精拌均勻即可出鍋裝盤。
四物番鴨湯
材料:番鴨、熟地、川芎、當(dāng)歸、白芍、生姜、鹽巴。
做法
1、番鴨600克,川芎8克,當(dāng)歸10克,白芍5克,熟地1個(gè),生姜4片。
2、先把砂鍋?zhàn)玫谷肜渌诎蚜喜挠盟疀_掉灰塵裝入棉布袋綁好。
3、把料材放入砂鍋內(nèi)。
4、放入鴨子,大火燒開(kāi),在轉(zhuǎn)小火慢燉1個(gè)半小時(shí)。
5、在出鍋前倒入適量的鹽巴。
【蝦仁炒雞蛋】
材料:大蝦、雞蛋、小蔥、料酒、胡椒粉、淀粉、食鹽
1.鮮蝦幾個(gè)取出蝦仁放入碗中,加入料酒、食鹽、胡椒粉、淀粉,帆布購(gòu)物袋帆布袋制作電話/微信:15838231350抓拌均勻腌制片刻。
2.碗中打入六個(gè)雞蛋,加入少許食鹽增底味,把雞蛋和食鹽充分?jǐn)嚿ⅰ?/p>
3.炒鍋內(nèi)加入少許植物油,油熱下入蝦仁,把蝦仁炒成紅色后先控油盛出。
4.雞蛋液淋入鍋內(nèi),等到定型后輕輕推散,把雞蛋炒成雞蛋塊。
5.最后加入蝦仁,再加入小蔥段,翻炒一下即可出鍋。
紅燒牛肉
材料:牛腩500克、牛筋200克、洋蔥1個(gè)、蒜5頭、生姜1塊、八角1個(gè)、冰糖4粒、桂皮1小塊、鹵水1盒、香葉1片、草果1個(gè)、料酒1茶匙、生抽1茶匙、老抽1茶匙、植物油20毫升
做法:
1.牛腩洗干凈切塊,牛筋洗干凈切塊,洋蔥洗干凈切片,大蒜洗干凈,生姜洗干凈切片。
2.起鍋燒水,牛腩冷水放入鍋中,煮沸,焯水撈出,溫水洗干凈。
3.準(zhǔn)備高壓鍋,放入牛筋,蓋住牛筋的清水,上汽后換小火,燜燉20分鐘左右,取出,溫水洗干凈。
4.起鍋燒油,放入姜片,大蒜,洋蔥翻炒出香,放入香葉,草果,桂皮,鹵水,大火煮開(kāi)。
5.放入牛筋,牛腩,煮開(kāi)后,放入冰糖,撈出,生抽,料酒,換小火燉2帆布購(gòu)物袋帆布袋制作電話/微信:15838231350個(gè)小時(shí)左右,出鍋開(kāi)吃。
茄子煲
食材:
茄子,豬肉,紅尖椒,醬油,姜,蒜,生抽,香油數(shù)滴,水淀粉,豆瓣醬,小蔥
做法:
1.茄子切長(zhǎng)條,放在清水里泡十分鐘。
2.肉剁成肉末、姜、蒜切末、紅椒切圈、蔥切花備用。
3.鍋?zhàn)訜嵊停托枭苑哦嘁稽c(diǎn),將瀝干水的茄子過(guò)油,然后撈出來(lái)瀝干。
4.另起鍋,放油燒熱,放姜蒜、紅椒和豆瓣醬小火炒香,然后放入肉末一同翻炒。
5.放入茄子繼續(xù)翻炒,放鹽、生抽和少許醬油翻炒均勻,最后淋入水淀粉勾個(gè)薄芡。
6.砂鍋提前放火上燒熱一下,將炒好的肉末茄子倒入砂鍋,蓋上鍋蓋,小火燜五分鐘,出鍋前撒蔥花,淋少許香油即可
豉香紅椒炒肉片
食材
瘦肉150克、紅尖椒5個(gè)、姜4片、蒜3瓣、豆豉30粒、蒜苗2棵、鹽2克、雞精2克、生粉3克、老抽1勺。
做法
1、帆布購(gòu)物袋帆布袋制作電話/微信:15838231350瘦肉切成薄片。
2、先加少許鹽和清水抓粘,再加胡椒粉、生粉、花生油,抓勻腌制十分鐘。
3、大蒜拍扁、姜切片、豆豉30粒備用。
4、蒜苗切段、紅尖椒去籽切塊。
5、鍋內(nèi)熱油,下肉片炒散炒變色,盛出備用。
6、鍋加底油,下姜、蒜、豆豉炒香。
7、加入紅椒塊翻炒幾下斷生。
8、加入肉片大火翻炒幾下,淋入一勺老抽炒上色。
9、最后放蒜段炒幾下,加少許鹽和雞精提味。
蒜泥白肉
食材的準(zhǔn)備:蒜泥、鹽、五花肉、糖、醋、生抽、料酒、姜、番茄醬、老干媽
具體步驟如下:
1.姜切片、五花肉洗凈下鍋加姜片、料酒醋、鹽入味將五花肉煮熟透后撈出放入冰水中冷卻,冷卻后控水備用
2.蒜泥+番茄醬+老干媽+料酒+鹽+醋下鍋制成蒜泥醬備用
3.肉切成片擺盤中淋上自制的蒜泥醬即可!
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