棉布袋帆布袋制作電話/微信：15838231350現(xiàn)代人的生活中會(huì)存在很多不好的習(xí)慣，尤其是年輕人，常年對(duì)著電腦保持一個(gè)姿勢(shì)常年坐著，很容易就會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)問(wèn)題。如常見(jiàn)的腰疼、腰肌勞損、腰間盤突出等，一旦導(dǎo)致引起這些問(wèn)題，無(wú)論是生活，還是工作都會(huì)受到一定的影響。那么應(yīng)該怎么緩解和治療呢？首先，在自己不了解這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，可以先找一些土方法，能夠很好的緩解腰部不適，然后再找適合的解決方法。同時(shí)，也可以了解一下京-骨-康，適用于腰間盤突出。
生姜加花椒
需要準(zhǔn)備生姜250克、花椒100克、大蔥白10根、一個(gè)純棉布袋，將準(zhǔn)備好的材料處理干凈，把生姜切成小顆粒狀，再將準(zhǔn)備好的材料同時(shí)放入少鍋中炒熱，裝入布袋中，敷在腰部不適處，同時(shí)也可以在上面蓋層棉被，用來(lái)保溫，此方法可以很好的緩解腰部不適。
因?yàn)榛ń肪哂泻芎玫臏赝ㄉ⒑⒊凉裰雇醋饔谩６哟笫[能夠很好的緩解腰部不適，加快血液循環(huán)，同時(shí)對(duì)于腰間盤突出的緩解，有著很好的作用。
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