面粉在我們日常的生活里面是主食，家家戶戶做法都不會離開面粉的。北方人特別的喜歡吃面食，這個是真的。我家面粉的消耗量跟大米的消耗量是一樣多的。它屬于我們在日常的生活里面不可缺少的一種食材。面粉可以做出來個各種不同風味的美食，饅頭，面條，蛋糕等等，大那是也有人因為選擇的面粉不對，就會出現做出來的面食口感不佳。但是大家也一定會遇到這個問題，就是在買面粉時候，看到了琳瑯滿目貨架，即使是一個品牌，也會有不同的價格和類型的，所以我們在選擇面粉的時候就會比較困惑了。首先我們要先明白，面粉是分為高筋面粉，中筋面粉還有低筋面粉的這三種的，家庭用面，消耗量也是比較大的，不能說越貴的面就越好，我就是個喜歡吃面食的北方人，下面就告訴大家該怎樣挑選出好的面粉。先是要了解這3種面粉的正使用方法，然后再確定優質面粉的國家標準，才能選擇到合適的好面粉。買面粉看這一組數字!01購買高筋面粉高筋面粉就是指蛋白質含量平均是在13.5%左右的面粉，通常蛋白質含量11.5%就可以稱之為高筋面粉了。高筋面粉的顏色會比較深，本身比較有活性而且光滑，手抓起來的話不容易成團，筋度大，黏性強，延展性好。比較適合用來做面包，餃子皮，面條等口感勁道的面食點心。買高筋面粉的時候，我們要看一下包裝背面，有一欄執行標準。我們只要認準執行標準：gb/t8607這一串數字就是可以買的。gb代表國家標準，所有的企業都必須嚴格按照這樣的標準進行生產，如果沒有了這項執行標準，那再便宜的面粉大家也不要購買了。
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02購買 中筋面粉(普通面粉)中筋面粉就是我們常見也還是最常用的普通面粉，中筋面粉的蛋白質含量在11%左右，有多功能面粉的稱號。我們中式的大部分都還是由中筋面粉制作而成的。適合做饅頭，包子，餃子，花卷，做出來的食物松軟有嚼勁。買中筋面粉看準面袋子上面的國家推薦標準gb/t1355，如果沒有這一串數字的話，基本上都是不正規的面粉廠生產出來的，面粉按照口感還有精細度劃分等級，購買的時候一級，二級是最好的，越往下品質就越底。
03購買低筋面粉低筋面粉簡稱低粉，又叫蛋糕粉，蛋白質的含量在9.5%以下，顏色是發白的。常被用來制作一些起酥，松軟，香脆的甜點。像是做蛋糕，曲奇餅，蛋撻等小點心。買低筋面粉的執行標準是gb/t8608，買低筋面粉的時候，要認準這個執行標準，就可以放心的購買了。
來源 / 高質量生活家編輯 / 黃騫文上觀號作者：上海黃浦